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脸型不同女人的瘦脸方法也不同

时间:2013-01-11 08:49 来源: olegoo 编辑:olegoo女人网 点击:
很多女性都在找寻属于自己的瘦脸方法,但是很显然效果并不是很明显,那么最好的瘦脸方法应该是怎样子的呢

脸型不同女人的瘦脸方法也不同
脸型不同女人的瘦脸方法也不同

  追寻美丽是女人的本能。而想要减去脸上的赘肉,那么就要知道自己的脸型是什么样子的。瘦脸方法想要有效果,那么就必须知道自身情况,这样的瘦脸方法才是有效果的。

  皮肤干燥型:皮肤干燥、头发比较没有光泽

  胖理由:甲状腺功能下降

  瘦脸方法因人而异。当甲状腺在超负荷运作的时候,就不能分泌适当份量的荷尔蒙来控制新陈代谢过程。导致你缺乏精力、体重增加,皮肤变干,头发也变得更加没有光泽。

  减肥秘方:

  每顿饭都需要注意摄入蛋白质,例如瘦牛肉、鸡肉和鱼。这些食物能够给你提供稳定份量的铁和氨基酸,它们对于甲状腺荷尔蒙的生产来说都是非常重要的。不仅如此,多摄入这些蛋白质还能帮助你避免食用那些可能导致甲状腺功能减缓的食物。在一个礼拜之中,食用以下食物不要超过两次:大豆、桃子、草莓、花生和菠菜.

  易长粉刺型:皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的小点点

  胖理由:PH值不平衡

  饮食中含有太多酸性物质的食物,例如肉、奶制品、甜食或水果,会给有害细菌提供良好的生长环境,妨碍肝脏和甲状腺的功能。这样降低了这些器官处理脂肪的能力。同时,身体中因酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂不平衡,产生皮肤问题.想要瘦脸方法还是有很多的。

  减肥秘方:

  将你的饮食调节成碱性食物为75%,酸性物质25%。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。经过这样的饮食调整,你会发现自己不但没那么饥饿,而且皮肤也会大大改善哦。

  肤色偏黄型:皮肤有些偏黄,耳朵发红

  脸部浮肿型:面部浮肿,有眼袋

  胖理由:荷尔蒙失调

  当雌激素和黄体酮水平变得慢性失调了,那么控制胃口的荷尔蒙,例如复合胺的功能也会受到影响,导致体重的增加。

  减肥秘方:

  有研究表明,富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女性减肥。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因。每天摄入含有丰富钙的食物,例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。

  健康提示:减肥不可盲目,瘦脸也是如此,女性瘦脸减肥方法一定要根据自身具体情况来定。

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